casibom seo hizmeti casibom yeni giriş casibom giriş deneme bonusu veren siteler betting-union.com deneme bonusu bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler fenomenbet mobil fenomenbet fenomenbet giriş
maltepe escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort ümraniye escort maltepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort ataşehir escort deneme bonusu veren siteler
sakarya escort sakarya escort sakarya escort serdivan escort
gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri erotik film izle gaziantep rus escort gaziantep escort bayan şahinbey escort şehitkamil escort gaziantep escort türbanlı escort
Ankara Escort seks hikayeleri montenegro escort eryaman escort antalya escort bodrum escort bodrum escort alanya escort escort kayseri
bodrum escort kocaeli escort porno sikis eskişehir escort antalya escort Antalya Escort
toopla.com oclamor.com meyvidal.com istanbulviva.com ilogak.com hamkarfa.com blackmoth.org lithree.com vidsgal.com nattsumi.com avcılar escort bayan esenyurt escort bayan ataköy escort bayan fatih escort bayan beylikdüzü escort bayan silivri escort bayan çapa escort bayan fındıkzade escort bayan büyükçekmece escort bayan
Muzlu sütün bilmeniz gereken 5 faydası

Muzlu sütün bilmeniz gereken 5 faydası

ABONE OL
Ocak 27, 2018 19:58
Muzlu sütün bilmeniz gereken 5 faydası
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Muzlu sütün bilmeniz gereken 5 faydası2 saat önce

Çocukluğumuzun en güzel lezzetlerinden biri olan muzlu sütü, hayatımızın her döneminde içmeliyiz! Çünkü, tatlı isteğini kesmekten kilo vermeye kadar mucizevi faydaları var. “Yüksek Topuklar” ekibi olarak, muzlu sütün faydalarını siz değerli okuyucularımızla paylaşıyoruz.

Başlarken belirtelim: Muzlu sütü hazır almıyoruz, evde kendimiz hazırlıyoruz. Dilersek, mutfak robotunda çekebilir; dilersek muzu rendeleyip sütle karıştırabiliriz. Daha tatlı bir lezzet istersek tarçın, bal, keçiboynuzu özü gibi ilaveler yapabiliriz.

Tam 1 yıllık ihtiyacınız için OMO deterjan kazanabilirsiniz;
çekiliş yok, herkese hediye var!

Detaylı bilgi için tıklayın, siz de kazanın!

Tatlı isteğini doğal yoldan gideriyor!

Adet dönemi öncesinde veya diyet yaparken tatlı yemek isteyebiliriz. Muzlu süt, tam bu zamanda yardımımıza koşuyor! Doğal bir şekilde vücudun tatlı ihtiyacını karşılıyor hem de kilo aldırmadan! Bundan böyle, canınız tatlı istediğinde veya ara öğün vakti geldiğinde gönül rahatlığıyla muzlu süt içebilirsiniz.

Kasları besleyip sağlığını güçlendiriyor!

Spordan sonra beslenme için muzlu süt, mükemmel bir seçim olacaktır. Sağlıklı karbonhidrat, potasyum ve protein içeren muzlu süt kasları besler, sağlığını güçlendirir. Ayrıca, kilo verirken kas kaybını önlemeye yardımcı olur. En ideal kullanım zamanı, spordan sonra muzlu süt içmektir.

Muzlu süt ara öğünde güvenle içilebilir!

Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için ikindi vakti ara öğünü gerçekten çok önemlidir. Enerjinin düşmeye başladığı akşamüstü saatlerinde muzlu sütle ara öğün yapmanızı tavsiye ederiz. İsterseniz yanında bir avuç içi kadar ceviz, badem, fındık yiyebilirsiniz. Doğal bir enerjiniz artacak, yorgunluk belirtileri azalacaktır.

Mideyi sakinleştirip adet sancılarını azaltır!

Adet sancısı yaşıyorsanız veya midenizde rahatsızlık hissediyorsanız, muzlu süt tercih edebilirsiniz. Muzun içeriğindeki potasyum, adet sancılarının giderilmesine yardımcı olur. Püf noktası olarak sunmak isteriz: Eğer, süt içtikten sonra karın şişkinliği problemi oluyorsa, laktoz alerjiniz olabilir. Bunun çözüm ise çok kolay: Laktozsuz süt ve süt ürünleri tercih edin.

Muzlu süt kaç kalori, kilo aldırır mı?

Bir bardak muzlu süt, ortalama 200 kaloridir. Diyet yapanların dahi günde 1500-2000 kalori alabileceği bilgisiyle hareket edersek, günde 200 kaloriyi muzlu sütten almak gayet uygundur.

Tam 1 yıllık ihtiyacınız için OMO deterjan kazanabilirsiniz;
çekiliş yok, herkese hediye var!

Detaylı bilgi için tıklayın, siz de kazanın!

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.